Rubriky
Ekonomika

Je velký plat zárukou lepšího života?

Ekonomické hledisko
Pokud se na to podíváme v rámci naší ekonomiky, tak je určitě dobře, že máme větší platy. Pokud totiž máme dostatek peněz, tak také více utrácíme, což je dobrý hnací motor právě pro ekonomiku. Neutrácíme více jenom za potraviny, ale také za zábavu, případně za dovolenou. Nehledě na to, že se cítíme mnohem lépe a odvádíme i kvalitnější práci. Máme pocit, že jsme za svou práci dobře ohodnoceni.
mladý blogger.jpg

Jaký vliv mají velké platy na nás?
Určitě se může shodnout, že velký plat nás činí šťastnějším, máme mnohem lepší pocit. Důvod je například to, že nemusíme řešit pořád peníze, můžeme si koupit, co potřebujeme, a ne se bát půjček a nesplácení. Co se týká potravin, tak mám možnost si kupovat kvalitnější a zdravější potraviny, nemusíme sledovat každých 100 Kč, které utratíme, ale můžeme si opravdu dopřát. To stejné platí i při ostatních nákupech, například oblečení, to je stejné. Dopřejeme si i lepší oblečení a obuv. Nic nám nebrání si zařídit dovolenou, jakou chceme. Není problém se dostat do exotických zemí, kde si dopřejeme opravdový odpočinek. Člověk se cítí mnohem šťastnější a je to na něm i vidět. Starosti, které mají lidé kvůli penězům jsou opravdu dost vidět.
anglicky peníze.jpg

Co je pro vás velký plat?
Tuto otázku si každý musí zodpovědět sám. Někteří lidé uvádí, že je pro ně velkým platem částka od 50 000 Kč čistého více. Někdo, kdo má už teď větší plat si myslí, že je to částka od 100 000 Kč čistého výše. Většina lidí je rádo, že dosáhne na plat 20 000 Kč čistého a je pro ně velkým platem částka alespoň 30 000 Kč čistého.
šipka úspěchu.jpg
Peníze jsou pro nás opravdu důležitou součástí našeho života, bohužel to bez nich nejde. Snažte si najít práci, která vás bude bavit, ale zároveň si vyděláte dostatek peněz. Je lepší, pokud jste spokojeni s platem, který dostáváte nebo se tomu alespoň blížíte. Mít více peněz pouze díky půjčkám není dobrý nápad. Tím se můžete dostat do velice těžké životní situace, kdy nebudete schopni svoje závazky splácet.

Rubriky
Zdraví

Přípravky na hubnutí, aneb hubneme – ANO x NE?

Jak rychle, dlouhodobě a zdravě zhubnout, aniž by nás trápil nechtěný Jojo efekt? To je otázka, kterou si kladou ženy určitě po mnoho generací. V dnešní době se ten, kdo není krásný a štíhlý, považuje téměř za méněcenného člověka. Ale každý přece nemůže být stejný.

salát

Každá žena chce být žádoucí, a proto občas sáhne po alternativě, která by jí mohla zajistit vysněnou postavu. Často jde o ženy, které nemají čas trávit hodiny v posilovnách, nebo cvičit v domácím prostředí. Upřímně – komu by se nelíbilo jen tak lenošit, jíst všechno, a přitom vypadat úžasně?

V dřívějších dobách se takové věci, jako hubnutí, nebraly příliš vážně. Už v pravěku si lidé cenili žen, které se pyšnily velkými prsy, boky a rozložitými stehny. Například Věstonické Venuši by dnes nejspíš byla doporučena odtučňovací kůra. Naopak vyhublé dívky byly brány za nepříliš vhodné pro početí dítěte, protože by sotva mohly uživit sebe, a ještě k tomu dítě.

cvičit

Postupem času se postavy žen měnily. Každé období vývoje lidské civilizace mělo svůj ideál krásy, až jsme se v 90. letech 20. století dostali k ideálu, který známe dnes.

Jak je to tedy s hubnoucími přípravky?

Doopravdy nám pomáhají zbavit se přebytečného tuku, anebo je to jen způsob, jak zaměstnat naši mysl, aby měla pocit, že pro sebe děláme něco dobrého?
Já osobně jsem měla zkušenost s několika přípravky. Fyzicky jsem se cítila pořád stejně, ale kdykoliv jsem se podívala do zrcadla, říkala jsem si: „Hm, připadám si hubenější, asi to funguje.“ Ale po několika dnech jsem zjišťovala, že to tak není. Ty tobolky, které jsem užívala, byly něco jako náplast na moje snížené sebevědomí kvůli většímu břichu a bokům a silnějším stehnům. Dalo by se to přirovnat k jakýmsi růžovým brýlím a díky nim jsem měla vidinu hubnutí. Je nutné podotknout, že to byly přípravky, které ostatní ženy vychvalovaly až do nebe.
Když jsem stejně neúspěšně dobrala i poslední přípravek, ve který jsem věřila, řekla jsem si DOST! Musí to přece jít i jinak.

posilovat

A možná mi to nebudete věřit, ale skutečně to jde. Důležité je si to srovnat v hlavě, přestat se stresovat fotkami modelek a celebrit a skončit s internetovým vyhledáváním způsobů, jak nejrychleji zhubnout. Ze začátku to bude asi těžké, ale nebojte se toho. Rozhodně není zapotřebí zakazovat si něco jíst. Na druhou stranu je logické, že pokud chci docílit nějaké změny, musím být v tomto ohledu aktivnější. Mimochodem, malá sportovní aktivita se vyžaduje i u užívání přípravků na hubnutí, takže si myslím, že to není zas takový rozdíl.

Jsou to už tři měsíce, co jsem zanevřela na jakékoliv hubnoucí alternativy, při kterých nebudu muset udělat ani krok navíc, a cítím se skvěle. Zhubla jsem kilo a půl. Dost mi v tom pomáhá i fakt, že mám pejska, se kterým ten krok navíc prostě udělat musím.

Takže, ženy, dívky, dámy, mějte trpělivost a čistou mysl a věřím, že brzy uvidíte, co to s Vámi udělalo. Vždyť jde i o Vaše peníze.

Rubriky
Zdraví

Obezita – proč vzniká a jak s ní zatočit

            Obezita je často skloňována v médiích i ve společnosti jako takové. Představuje jednu z civilizačních chorob moderní doby a bohužel jí trpí mnoho lidí
hamburger a hranolky.

Kde je příčina?

            Příčin, proč člověk ztloustne, je mnoho, a mohou se různě kumulovat. V dnešní době je důležitým faktorem málo pohybu a téměř celodenní sezení ve škole, v kanceláři nebo doma. Ale kde má společnost na nějakou aktivitu vzít čas, když na něj ze všech stran tlačí různé povinnosti a úkoly? S tím souvisí další záležitost, stres. Lidé jsou mnohokrát zdeptaní z práce, mají problémy v rodině. A pak kynou jako buchty.
            Samozřejmě, lví podíl na nabírání váhy má stravování. Místo vaření nebo nákupu zdravých potravin či výrobků si stovky lidí dojdou koupit bagetu, zajdou do nějakého fastfoodu nebo v obchodě popadnou rohlík s taveňákem a je to. Není čas ztrácet čas a není nálada na navaření si dopředu. Nebo ano?
            Ano, společnost se ráda a hodně cpe nezdravými věcmi. Ale pak je tu ještě možnost, že dotyčný jí naopak velmi málo. Tělo počítá s tím, že nedostane najíst, protože jedinec nemá chuť k jídlu, špatně jí, drží dietu atd., a tak si všechno uloží do tukových zásob, aby vydrželo. Neví, kdy opět bude mít možnost a dotyčný si řekne, že má vlastně hlad. Proto lze říci, že tito lidé, ač jsou obézní, trpí podvýživou.

Jak se s obezitou vypořádat?

            Abyste dosáhli úbytku váhy, stačí vám vyřešit dva body – fyzickou aktivitu a stravu. Jak na to?
            Jídlo za celý den by mělo obsahovat všechny tři složky, které představují bílkoviny, tuky a sacharidy. Nejlepší je navíc doplnění vlákninou a nejíst jednotvárně. Hrajte si, zkoušejte jiné přílohy, zeleninu, ovoce, maso… Vždyť se nemusíte ládovat jen tím, co vám nechutná. Každý si najde to své. Chcete-li hubnout, váš kalorický příjem by měl být menší než kalorický výdej. Pokud si nevíte rady, jak si rozvrhnout stravu, obraťte se na nějakého výživového poradce s dobrými recenzemi.
jablko na váze
            Pohyb sice není tak důležitý jako stravování, ale též hraje významnou roli. Necítíte-li se na cvičení, vyrážejte na procházky, zkuste rychlou chůzi, než začnete běhat. Nemusíte hned vtrhnout do fitka a nazvedat si osmdesát kilo na mrtvém tahu, protože jste to tak viděli ve videu. Každý pohyb se počítá a v případě, že chcete shodit z velké váhy, i ta procházka bude za nějakou dobu znát. Cvičte, na co se budete cítit, a místo hmotnosti na váze se zaměřte spíše na úbytek centimetrů.

Rubriky
Životní styl

Budu požárníkem

V současné době ubývá zájemců o specializované vzdělávání. Chybí odborníci v technických oborech. Na straně jedné přibývá studentů na humanitních oborech, ale o technické obory je zájem velmi malý. Co si počneme, až staří odborníci odejdou do důchodu nebo začnou pomalu umírat? Dalšími obory, o které není zájem, jsou obory učební. O učební obory je minimální zájem, přitom řemeslníci chybí. Dokonce ani vidina skvělého finančního ohodnocení není vůbec motivující. A na třetím místě jsou to takové ty typicky chlapské obory jako policie, vojáci, hasiči. O tyto obory v minulosti býval mimořádný zájem, byli to prestižní obory a být policistou, hasičem nebo vojákem, to prostě mělo velkou prestiž. Chlapci o tyto práce velmi stáli. Chtěli být spravedliví a chtěli být za hrdiny. Pokud mladí chlapci nemají o tyto obory příliš velký zájem, svědčí to o něčem nesprávném. Mimo jiné o tom, že dochází ke krizi mužství. Například už to, že fyzické testy na těchto školách jsou stále více benevolentní, protože mladí muži je prostě nezvládají, je alarmující.
 nohy v plamenech

Dobrovolní hasiči to stále jistí

V současné době naštěstí stále fungují sbory dobrovolných hasičů, kteří si pěstují svoje děti a mládež. Ve městech to nefunguje, ale v podstatě každá vesnice to tak má. Sbor dobrovolných hasičů, kteří se zároveň postarají o volnočasové aktivity ve vesnici. Často je to jediná volnočasová aktivita v obci a občané jsou za to velice vděčni.
Díky tomu naštěstí mají mnozí mladí lidé alespoň nějakou touhu pracovat jako hasiči. Jedná se o velmi záslužnou činnost a bohužel dochází k určité krizi "hasičského školství".
hasičské auto
Střední odborné školy požární ochrany mají většinou pozastavený nábor studentů. V podstatě lze v současné době studovat požární ochranu prostřednictvím Vyšší odborné školy požární ochrany. Studium probíhá kombinovanou formou studia, to znamená dálkovou. Studiu se tudíž mohou mladí lidé věnovat při zaměstnání, což je pro mnohé velmi pozitivní informace.

Rubriky
Produkty

Užitečné artyčoky

Artyčok je teplomilná rostlina, která je příbuzná bodláku. To je znát již při prvním pohledu na jeho velké fialové květy. Využívá se hlavně jako zelenina, zejména v zemích okolo Středního moře. V Čechách je ale tuto rostlinu obtížné pěstovat. Artyčok je však také léčivou bylinou. Pro léčebné účely se využívají jeho listy, které se vylouhují. Výluh se následně používá k léčbě:
·         při zánětu jater
·         pomoc při špatné funkci žlučníku
·         při rozházeném metabolismu
·         při špatném trávení
·         odstraňuje špatný cholesterol v krvi
·         na kožní problémy
·         působí proti virům
·         napomáhá regeneraci lidského těla
rostlina artyčok

Artyčok je hořký

Artyčok je hořká zelenina. Popíjí se také ve formě čaje, který je též hořký. I přes svou hořkou chuť je však velmi žádanou zeleninou v přímořských kuchyních.
artyčok na talíři

Příprava artyčoku v kuchyni

Artyčok se nakládá jako každá zelenina, do sladkokyselého nálevu. Můžeme jej ale také:
·         dusit
·         zapékat
·         smažit
·         obalovat do těsta
V Italské kuchyni je využívám zejména jako součást směsí na pizzu.

Vliv na lidský organismus

·         Jako detoxikační prostředek pro naše tělo.
·         Příznivě působí na játra.
·         Podporuje vylučovací systém.
·         Napomáhá správné funkci ledvin a přispívá k jejich regeneraci.
·         Při diabetu napomáhá snižovat hladinu cukru v krvi.
·         Upravuj hladinu cholesterolu v krvi.
·         Napomáhá trávení a látkové výměně.
·         Napomáhá při hubnutí díky vysokému obsahu vlákniny.
·         Působí protizánětlivě.
·         Je vhodný při hepopatii a cirhóze jater.
artyčok květ

Artyčoky obsahují biologicky cennou látku cynarin. Ten přispívá ke zdravému vylučování žluči. Zároveň slouží jako prevence před vznikem žlučníkových kamenů. Mimo to obsahují artyčoky také tyto účinné látky:
·         Vláknina
·         Bílkoviny
·         Sacharidy
·         Vápník
·         Železo
·         Hořčík
·         Fosfor
·         Draslík
·         Měď
·         Zinek
·         Sodík
·         Omega 3, omega 6 kyseliny
·         Vitamin A, B, C, E, K
·         Lutein
·         Betakaroten
·         Kyselina listová
·         Kyselina pantotenová.

Rubriky
Zábava

Netušenou krásu vytváří zapadající slunce

Poznávací zájezd na kolech po pobřeží Severního moře je nejlépe absolvovat v květnu. Počasí se už koncem měsíce ustálí a po deštivých dnech vysvitne slunce. Koupat v moři se sice nedá, ale program je i bez toho bohatý na zážitky.

Přímořská městečka nabízejí mnohá starobylá zákoutí, která prozkoumáváte při každém zastavení.:
• Podaří se vám zažít atmosféru klasického trhu se sýry, na kterém hudebníci v krojích doprovázejí nosiče dlouhých nosítek, s lákavými bochánky sýrů místních farmářů.
• Na burze květin jste překvapeni množstvím druhů, které se dají v tomto severním koutě světa vypěstovat. Přistavené kamiony je ihned rozvážejí po celé Evropě.
• Navštívíte skanzen, který na pobřeží dokumentuje život rybářů v osmnáctém století i s jejich vybavením. Vůbec si nedovedete představit rybolov s tak primitivními nástroji.

Přestože máte pocit, že terén mezi dunami je jen mírně zvlněný, večer vás unavené nohy zanesou k příjemnému posezení v místních rybářských hospůdkách. A vy jste rádi, že už nemusíte šlapat.

 

Na mořskou hladinu

 
Asi v polovině zájezdu se rozhodnete přenocovat v lázeňském městečku, které má své bungalovy přímo u moře. Po celodenní  jízdě na kole si s ostatními účastníky dopřejte pořádnou koupel zakončenou masáží celého těla. Někteří si zajdou do sauny občerstvit unavené tělo.

Osvěženi vyjdete po písčité pláži na místo, ze kterého je nádherný výhled na mořskou hladinu. A tam to uvidíte. Tu krásu, kterou si stihnete natočit na videozáznam. Zlatá koule si sedne na horizontu na vodní hladinu a během deseti minut zmizí. Stačí svou září osvítit celý prostor nad mořem. Ještě dalších deset minut všichni se zatajeným dechem nechávají doznít tu nádhernou podívanou ve svém nitru.

Vypadá to jako zázrak, který se právě odehrál před vašima očima. A vy jste rádi, že se po příjezdu můžete podělit o tuto krásu se svými přáteli. Protože slovy se to popsat nedá

Rubriky
Zvířata

Jak si vybrat správného domácího mazlíčka právě pro vás?

Ať máte děti, které chtějí domácího mazlíčka, chcete si pořídit zvířátko se svým partnerem, nebo žijete sami a toužíte po kamarádovi, musíte si nejdřív dobře rozmyslet, jaké zvíře si pořídit tak, aby vyhovovalo vaší povaze i životnímu stylu. Každý druh zvířete samozřejmě potřebuje jinou péči a je jinak časově i pohybově náročné. Na co při výběru myslet?

Většina lidí si pořizuje mazlíčka kvůli dětem. Pokud si chcete pořídit psa zároveň s narozením dítěte tak, aby vyrůstali společně, a to zejména psa, tak je to sice krásný a romantický nápad, nicméně velice nepraktický. Malému dítěti se musíte hodně věnovat, ale to štěněti také. A pokud jste nikdy neměli psa a necvičili ho, tak to rozhodně není dobrý nápad.

Většina lidí si domácího mazlíčka ovšem pořizuje až na popud svých dětí. Každý rodič samozřejmě ví, nakolik je jejich dítě zodpovědné a zda mu zvířátko koupit či nikoliv. Až budete přemýšlet nad zodpovědností svého potomka, tak při tom uvažujte také nad množstvím času, lásky a peněz, které můžete do zvířete investovat a měli byste zvážit také věk, kterého se jednotlivé druhy zvířat dožívají. U některých to není dlouho a můžete si tak i vyzkoušet, jak to vašim dětem s touto zodpovědností půjde.

Jaké jsou nejtypičtější druhy domácích mazlíčků?

Samozřejmě, že můžete uvažovat o jakémkoli zvířeti, ale tyto jsou v domácnostech nejčastější:

·         pes či kočka,
·         králík,
·         křeček a morče,
·         myš a potkan,
·         suchozemská nebo vodní želva,
·         rybičky,
·         hadi nebo pavouci.

Během výběru musíte přemýšlet nejen nad tím, jestli dané zvíře má rádo vaše dítě, ale jestli jste schopní se o něj postarat i vy, protože vaše dítě se o něj rozhodně nebude starat na 100 %. Pokud tedy máte panickou hrůzu z hadů či pavouků, tak byste si je do domácnosti rozhodně brát neměli.
Když se rozhodnete, tak přijde otázka kam pro zvíře zajet.

Jednou z možností jsou obchody s drobnými zvířaty a jejich vybavením, chovatelské stanice či útulky. Z útulku by si ovšem měl zvíře brát spíš někdo, kdo s ním má předchozí zkušenosti. Nejlepší variantou jsou zvířata s PP, tedy s průkazem původu. Jsou sice dražší, ale budete si moci být více jisti povahou i vzhledem zvířete.

Rubriky
Ekonomika

Hypotéku musí brát člověk s rozumem

Úvěr na bydlení má v ČR přes 1 milion lidí a přesto, že jejich platební spolehlivost roste, je dle ekonomů stále problém s tím, že si lidé půjčky berou mnohdy bez dřívějšího pořádného rozmyšlení. I to je jeden z důvodů, proč se stát rozhodl ukončit možnost stoprocentní hypotéky. V současné době je na trhu velmi dobrá situace. Úroky jsou velmi nízké, takže si hypotéku může dovolit i člověk, který by před pár lety na ní ani nepomyslel. Této skutečnosti nahrává i to, že ceny bytů jsou také příznivé, takže trh odpovídá na poptávku – staví se stále více nových bytů (hlavně v okolí velkých měst).
 

Problém dlouhodobých úvěrů

Od dubna roku 2017 nebude již možné získat stoprocentní hypotéku a taky se sníží procento těch, co dostanou hypotéku 80 či 85% hypotéku. Co si od toho banky slibují? Hlavně to, že se zmenší procento lidí, kteří nejsou po pár letech schopní nadále splácet a taky to, že většinu těchto osob omezené možnosti hypoték odradí, protože dnes není problém získat hypotéku téměř pro nikoho. Nicméně splácení hypotéky je mnohdy věc na celý zbytek produktivního věku a to je doba, za kterou nikdo nemůže tušit, co se stane. Proto existuje několik nepříjemných věcí, se kterými se splátce může setkat. Právě to je důvod, proč by se člověk před možností neschopnosti splácet měl nějak pojistit – ať už vlastními úsporami (finanční rezervu by měl mít s hypotékou každý) nebo pojištěním.

·         Změna výše úroků
Problém, kterého se bojí nejvíce bank, protože pokud si klient beru hypotéku na několik desetiletí, je to doba, kdy nikdo neví, jak se může jejich výše měnit. Patří mezi hlavní argumenty, proč by neměli být stoprocentní hypotéky. Omezit tento problém by měl od prosince i nový zákon, který reguluje výši úrokové míry.

·         Dočasná neschopnost splácet
 Dočasná neschopnost splácet může potkat téměř kohokoli, protože se jedná o běžný a častý problém. Do takové situace se člověk může dostat velmi snadno, ať už při ztrátě zaměstnání, dlouhodobému úrazu nebo klasické mateřské dovolené. Člověk by s tímto měl určitě počítat a mít rezervu na splátky několik měsíců dopředu, aby se tímto způsobem nedostal do problémů.

·         Trvalá neschopnost splácet
Obecně lidé neradi přemýšlí nad těmito nehezkými věcmi, ale v případě hypotéky by se měla udělat výjimka, protože trvalá invalidita, či dokonce úmrtí, může udělat v rodinném rozpočtu velkou díru. Jedná se o stav, který obvykle není možné zlepšit a vyžaduje velké množství finančních úspor.
 

Rubriky
Ekonomika

Co si za peníze nekoupíme

Hodně lidí si myslí, že mít peníze vyřeší všechny jejich problémy, že si pak mohou dovolit žít tak, jak by si přáli, že jejich rodiny budou šťastné. Ale je tomu tak? Jsou skutečně peníze to, co činí člověka bohatým?

Vzpomeňte si, kolikrát ve zprávách v televizi nebo na Internetu bylo oznámení jak ten a ten má štěstí, že vyhrál v loterii milión i více českých korun. Ovšem nedlouho poté se ukáže, že dotyčný si jich neužívá, že už je mnohdy utratil a ne rozumně, dokonce jsou i případy, že se “šťastlivec” dostane do finanční tísně, že neumí s penězi rozumně naložit.
 
To byl jen drobný příklad ze života 80 % lidí na naší planetě. Podívejme se ještě s jedním příkladem na světovou menšinu – celebrity a boháče, resp. celebrity, co mají peníze, ne ty, co trapně plní bulvární magazíny nevhodnými fotkami se snahou si vydobít trochu slávy v jejich světě.
 
Všimli jste si, že rozhodně neplatí, že čím víc peněz dotyčný vlastní (herec, politik, podnikatel), že by byl šťastnější. Kolik rozvodů, nekalých praktik ze shrzených expartnerů zažívají? A to mají peníze… Mohlo by se říci, že si za ně přece mohou koupit vztah s někým a užívat si peníze v luxusních destinací bez starostí, jestli jim výplata vydrží do příštího měsíce.
 
Naopak, je zajímavé, když se vydáte do chudších zemí světa (Afrika, některé země v Asii) zjistíte, že se tam lidé více usmívají, že se těší z každé maličkosti a každého nového dne. Jsou vděčni, když se dobře nají, mají pitnou vodu a můžou strávit svůj čas s nejbližšími.
 
Zřejmě bohatství není skryto v šustění bankovek a cinkotu mincí, ale to si musí rozhodnout každý z nás sám. Závěrem nám dovolte zmínit, co si za peníze rozhodně nekoupíte, i kdybyste sebe více chtěli:

1.zdraví– nádor penězi zatím neporazíte,

2.respekt a láska druhých – zde vítězí jen činy a něco, co ani nelze popsat,

3.štěstí – je jen o vašem vnitřním nastavení, nesouvisí s vnějším okolí ani penězi.